受副熱帶高壓和偏南急流影響，7月18至24日我市以多云天氣為主，氣溫較高，最高氣溫達(dá)34℃。

據(jù)介紹，上一周（7月10日至7月16日），北海平均氣溫29.1℃，與歷年同期接近；合浦平均氣溫28.8℃，比歷年同期偏低0.1℃；潿洲平均氣溫29.4℃，比歷年同期偏高0.2℃。北海降雨量70.3毫米，與歷年同期接近；合浦降雨量134.3毫米，比歷年同期偏多8成；潿洲降雨量23.5毫米，比歷年同期偏少4成。其中12-14日局部地區(qū)出現(xiàn)了暴雨和短時(shí)雷雨大風(fēng)天氣。

據(jù)預(yù)報(bào)，18-19日，全市多云，偏南風(fēng)4～5級(jí)，氣溫29～34℃。20-21日，全市多云間陰天，偏南風(fēng)4級(jí)，氣溫29～33℃。22-24日，全市多云，偏南風(fēng)3～4級(jí)，氣溫29～34℃。北部灣海面：18-19日，多云，偏南風(fēng)5～6級(jí)；20-21日，多云間陰天，偏南風(fēng)5級(jí)，陣風(fēng)6級(jí)；22～24日，多云，偏南風(fēng)4～5級(jí)。

氣象專(zhuān)家指出，本周氣溫較高，要做好防暑降溫工作。前期海面風(fēng)浪較大，有關(guān)部門(mén)要做好近海游玩和海島旅游的安全管理工作。

2016年的三伏天

初伏 10 天：2016年7月17日~2016年7月26日

中伏 20 天：2016年7月27日~2016年8月15日

末伏 10 天：2016年8月16日~2016年8月25日

三伏天開(kāi)始：人體陽(yáng)氣在一年中逐漸達(dá)到頂峰，血管處于擴(kuò)張狀態(tài)，腠理開(kāi)泄，一旦著涼，寒邪便容易趁機(jī)入侵。

人們?cè)谙募径嘞彩忱滹嫞瑦?ài)吹空調(diào)，這些過(guò)度貪涼的行為都可能讓身體在無(wú)形中被寒邪傷害。

很多病都是由于進(jìn)食寒涼而導(dǎo)致陽(yáng)氣受損，或過(guò)于貪涼致外邪入侵所致。千萬(wàn)不要小看夏天的寒邪，此時(shí)防寒甚至比防暑還重要。

廣西北海旅行社整理編輯

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