冬至是2015年的最后一個(gè)節(jié)氣，也是一個(gè)非常重要的節(jié)日。據(jù)說冬至還是24節(jié)氣里最早確立的節(jié)氣。俗話說，冬至大過年。在廣西，不少家庭都把冬至當(dāng)成一個(gè)節(jié)日，除了全家人會(huì)聚在一起吃團(tuán)圓飯外，當(dāng)天還會(huì)準(zhǔn)備熱氣騰騰的湯圓，“家家搗米做湯圓，知是明朝冬至天”。

這個(gè)節(jié)氣里，全國上下進(jìn)入數(shù)九隆冬時(shí)節(jié)。此時(shí)北方冷空氣勢(shì)力達(dá)到最強(qiáng)盛時(shí)期，南下次數(shù)越來越多，強(qiáng)度也越來越強(qiáng)，廣西因此也進(jìn)入一年中最冷時(shí)間段。

根據(jù)氣象資料顯示，12月下旬廣西各地平均氣溫均呈現(xiàn)下降趨勢(shì)，桂北為6℃-9℃，桂中為10℃-12℃，桂南為13℃-14.6℃。還曾經(jīng)有過極端最低氣溫，當(dāng)時(shí)桂林僅有1.8℃，柳州、河池、梧州：分別在3.8℃-4.1℃，其余地區(qū)也只有5.5℃-6.4℃。當(dāng)然了，也不全都是冷冷的記憶，有的年份如果冷空氣勢(shì)力后勁不足，補(bǔ)充不及時(shí)，出現(xiàn)暖冬的情況也是很正常的。

“目前來看，未來一周影響廣西的冷空氣勢(shì)力不算太強(qiáng)�！睆V西天氣網(wǎng)首席氣象專家李長倫預(yù)計(jì)，下一周全區(qū)多陰雨天氣，24日-26日將有一次中等強(qiáng)度冷空氣南下�！�21日，桂北部分地區(qū)有小雨，我區(qū)其他地區(qū)多云到陰天。22日-23日，桂東、桂南部分地區(qū)有中雨，局部暴雨，我區(qū)其他地區(qū)多云到陰天大部有小雨。24日-25日，受冷空氣影響，桂東有小到中雨，局部大雨到暴雨，我區(qū)其他地區(qū)陰天有小雨。26日，雨水暫停，全區(qū)以多云天氣為主�！�

北海市天氣：今天陰天，有小雨，偏東風(fēng)3級(jí)，最低氣溫19度，最高氣溫22度；23日，陰天有小雨，東南風(fēng)3級(jí)。北部灣海面：今天，小到中雨，偏東風(fēng)4～5級(jí)，；23日，小到中雨，東南風(fēng)4～5級(jí)。

未來幾天天氣預(yù)報(bào)：

冬季養(yǎng)生小貼士：

1.“冬至”過后，天氣寒冷、草木凋零，但正是人體養(yǎng)精蓄銳、休息調(diào)整的時(shí)期。能給身體帶來熱量，有補(bǔ)元陽、祛寒、補(bǔ)益精血的羊肉就成了“冬至”里最好的食材�？梢詫⒀蛉夂椭�白蘿卜或胡蘿卜做成羊肉餃子，在冬至吃羊肉餃子，既美味，又養(yǎng)生。

2.冬天天黑得早，亮得晚，就是提醒人們要早睡晚起。在晚上10時(shí)左右便可休息；冬季霧、霾易發(fā)，早晨不宜過早出門鍛煉，最好等天大亮后再開始一天的生活工作。

3.涼頭熱腳養(yǎng)生之道，早晚洗臉時(shí)，可以用涼水洗擦，擦完之后，再用手擦臉。擦到臉部發(fā)熱，然后雙手互搓，搓至首部也發(fā)熱。足部，則要保持溫暖，適合泡腳的人每晚用42℃上下的溫水泡20分鐘左右，可以通氣血、排毒，讓我們睡一個(gè)好覺。

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