北海旅游網(wǎng)--提醒您外出旅游安全最重要
2012-7-3 16:08:19北海旅游網(wǎng)瀏覽:
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外出旅游安全最重要,如果在旅途中遇到一些緊急情況該如何處理呢?精明消費網(wǎng)旅游欄目整理了一些如何處理緊急情況的知識推介給驢友們看看,希望對大家的十一出行有所幫助。
1、對暈動癥的處理
暈車、暈船、暈機就是所謂的暈動癥。其癥狀為:打哈欠,臉色蒼白,出汗等,嚴重的會出現(xiàn)頭暈、惡心甚至嘔吐等。
暈動癥以預防為主:放松心情,出行前保證睡眠充足,乘車前用餐不宜過饑也不宜過飽,不吃高蛋白高脂類食品,選擇車廂內(nèi)靠前且與行駛方向一致的座位頭部適當固定不要過度擺動,眼睛自然注視前方,若稍感不適,最好閉目養(yǎng)神或食用生姜片,暈動癥嚴重的乘車前半小時或一小時服用暈動片。
2、對感冒的處理
出行在異地他鄉(xiāng),其后可能跟居住地溫差較大,忽冷忽熱,容易感冒。感冒雖是小病,但畢竟吃門在外,會給你帶來一些不便。對于感冒首先要預防。不到有可能發(fā)生流感的地方或疫區(qū)去,保持室內(nèi)空氣流通,注意氣候變化,適時增減衣服,避免忽冷忽熱,防止風邪侵襲,每天都用清水洗手,洗眼,洗鼻腔兩次以上,保持衛(wèi)生等。若在缺藥的情況下可以泡炮腳或沖沖澡,用優(yōu)質(zhì)白醋的棉球塞入鼻孔,將大蒜搗碎放在熱牛奶中飲用,將大蒜汁
放入蜂蜜中飲用等方法可以治療感冒。
3、對腸胃病的處理
在旅游當中有不適應新環(huán)境,新、舊兩地飲水和食物中元素不同,易得腹脹和腹瀉。如果再暴飲暴食,還易引起腸胃炎。因此,旅游途中要注意飲食衛(wèi)生,不吃不潔食物,預防為主。如旅途中不慎換上腸胃炎,需要及時治療,盡量臥床休息,暫停進食6至12小時,多喝菜湯和淡鹽開水,服用適當?shù)乃幬。急性腹瀉治療不及時,就會轉(zhuǎn)變成慢性腸炎,難以徹底治愈。如出行前圍帶藥物,可用按摩治療方法,效果還不錯。
4、對水土不服的處理
旅游時由于出門在外,氣候、水質(zhì)、飲食都與平日生活起居不同,一些人適應能力較差,會出現(xiàn)頭昏無力、食欲不振、難以入睡等現(xiàn)象,這就是水土不符的表現(xiàn)。如果出現(xiàn)這種情況,只要多吃水果,少吃油膩食物,還可服用一些多酶片和維生素B2。
5、對中暑的處理
夏季炎熱,如果長時間在野外活動,體內(nèi)水分消耗過多,破壞了熱平衡則會導致中暑。中暑的人大多感覺感覺頭昏、耳鳴、惡心、昏迷、無汗、眼睛發(fā)黑、嘔吐和煩躁不安,嚴重的人會出現(xiàn)痙攣、呼吸和心臟功能障礙。
因此,夏季在野外活動時應盡量避開最炎熱的中午,避免在烈日下活動,在 特別惡劣的環(huán)境里不要活動太長時間,多休息;穿較為寬松、透氣及吸汗性好的衣物并隨溫度的變化而增減;太陽鏡和太陽帽也是必不可少的遮陽裝備;少量次飲用茶水、淡鹽水和補充含鹽的食物。
若已有中暑癥狀,應立即將病人移到通風、涼爽的地方休息,并服用仁丹、十滴水,在太陽穴、人中處涂風油精。最好充分休息,不要勉強繼續(xù)旅行。如病情較為嚴重應及時送往當?shù)蒯t(yī)院。
6、對低血糖的處理
患有低血糖的人應按時用餐,一旦沒有按時用餐則會出現(xiàn)心慌、饑餓感,嚴重的時候還有可能昏倒。因此,這類人出行前要按時用早餐,并且準備幾顆糖果或巧克力隨身攜帶。一旦出現(xiàn)饑餓感馬上吃下幾顆,,過上10至15分鐘就會恢復正常。當然,也可喝些含糖的飲料或吃些其它食品,只是緩解的時間稍慢一點。若是出現(xiàn)暈倒的情況,應該立即讓其平躺休息,松解衣服扣子和褲腰帶,服用些濃糖水或甜飲料、果汁等,一般很快就緩解過來了。
7、對上火的處理
在旅途中,很多人會出現(xiàn)上火的現(xiàn)象,表現(xiàn)為面潮紅、心緒不寧、食欲不振,有的人嘴唇上、口角和臉上還會起皰疹。要避免上火要做到:出行前做好充分的準備,日程安排盡量根據(jù)自己平時的作息時間來安排,注意勞逸結(jié)合,也可備一些清火的藥品。
8、對咬傷的處理
在天氣暖和日子外出旅行難免會遭受昆蟲叮咬,如果被幼蟲咬傷了,用堿性液體沖傷口,這樣可以消除疼痛。如果被蛇咬傷了,首先必須看傷口上的牙痕如果有兩個大牙痕,是被毒蛇咬傷的,要立即用帶子把傷口都扎緊,防止毒素擴散,同時,把毒素吸處或擠出,用肥皂水清洗傷口,然后趕快前往醫(yī)院。
1、對暈動癥的處理
暈車、暈船、暈機就是所謂的暈動癥。其癥狀為:打哈欠,臉色蒼白,出汗等,嚴重的會出現(xiàn)頭暈、惡心甚至嘔吐等。
暈動癥以預防為主:放松心情,出行前保證睡眠充足,乘車前用餐不宜過饑也不宜過飽,不吃高蛋白高脂類食品,選擇車廂內(nèi)靠前且與行駛方向一致的座位頭部適當固定不要過度擺動,眼睛自然注視前方,若稍感不適,最好閉目養(yǎng)神或食用生姜片,暈動癥嚴重的乘車前半小時或一小時服用暈動片。
2、對感冒的處理
出行在異地他鄉(xiāng),其后可能跟居住地溫差較大,忽冷忽熱,容易感冒。感冒雖是小病,但畢竟吃門在外,會給你帶來一些不便。對于感冒首先要預防。不到有可能發(fā)生流感的地方或疫區(qū)去,保持室內(nèi)空氣流通,注意氣候變化,適時增減衣服,避免忽冷忽熱,防止風邪侵襲,每天都用清水洗手,洗眼,洗鼻腔兩次以上,保持衛(wèi)生等。若在缺藥的情況下可以泡炮腳或沖沖澡,用優(yōu)質(zhì)白醋的棉球塞入鼻孔,將大蒜搗碎放在熱牛奶中飲用,將大蒜汁
放入蜂蜜中飲用等方法可以治療感冒。
3、對腸胃病的處理
在旅游當中有不適應新環(huán)境,新、舊兩地飲水和食物中元素不同,易得腹脹和腹瀉。如果再暴飲暴食,還易引起腸胃炎。因此,旅游途中要注意飲食衛(wèi)生,不吃不潔食物,預防為主。如旅途中不慎換上腸胃炎,需要及時治療,盡量臥床休息,暫停進食6至12小時,多喝菜湯和淡鹽開水,服用適當?shù)乃幬。急性腹瀉治療不及時,就會轉(zhuǎn)變成慢性腸炎,難以徹底治愈。如出行前圍帶藥物,可用按摩治療方法,效果還不錯。
4、對水土不服的處理
旅游時由于出門在外,氣候、水質(zhì)、飲食都與平日生活起居不同,一些人適應能力較差,會出現(xiàn)頭昏無力、食欲不振、難以入睡等現(xiàn)象,這就是水土不符的表現(xiàn)。如果出現(xiàn)這種情況,只要多吃水果,少吃油膩食物,還可服用一些多酶片和維生素B2。
5、對中暑的處理
夏季炎熱,如果長時間在野外活動,體內(nèi)水分消耗過多,破壞了熱平衡則會導致中暑。中暑的人大多感覺感覺頭昏、耳鳴、惡心、昏迷、無汗、眼睛發(fā)黑、嘔吐和煩躁不安,嚴重的人會出現(xiàn)痙攣、呼吸和心臟功能障礙。
因此,夏季在野外活動時應盡量避開最炎熱的中午,避免在烈日下活動,在 特別惡劣的環(huán)境里不要活動太長時間,多休息;穿較為寬松、透氣及吸汗性好的衣物并隨溫度的變化而增減;太陽鏡和太陽帽也是必不可少的遮陽裝備;少量次飲用茶水、淡鹽水和補充含鹽的食物。
若已有中暑癥狀,應立即將病人移到通風、涼爽的地方休息,并服用仁丹、十滴水,在太陽穴、人中處涂風油精。最好充分休息,不要勉強繼續(xù)旅行。如病情較為嚴重應及時送往當?shù)蒯t(yī)院。
6、對低血糖的處理
患有低血糖的人應按時用餐,一旦沒有按時用餐則會出現(xiàn)心慌、饑餓感,嚴重的時候還有可能昏倒。因此,這類人出行前要按時用早餐,并且準備幾顆糖果或巧克力隨身攜帶。一旦出現(xiàn)饑餓感馬上吃下幾顆,,過上10至15分鐘就會恢復正常。當然,也可喝些含糖的飲料或吃些其它食品,只是緩解的時間稍慢一點。若是出現(xiàn)暈倒的情況,應該立即讓其平躺休息,松解衣服扣子和褲腰帶,服用些濃糖水或甜飲料、果汁等,一般很快就緩解過來了。
7、對上火的處理
在旅途中,很多人會出現(xiàn)上火的現(xiàn)象,表現(xiàn)為面潮紅、心緒不寧、食欲不振,有的人嘴唇上、口角和臉上還會起皰疹。要避免上火要做到:出行前做好充分的準備,日程安排盡量根據(jù)自己平時的作息時間來安排,注意勞逸結(jié)合,也可備一些清火的藥品。
8、對咬傷的處理
在天氣暖和日子外出旅行難免會遭受昆蟲叮咬,如果被幼蟲咬傷了,用堿性液體沖傷口,這樣可以消除疼痛。如果被蛇咬傷了,首先必須看傷口上的牙痕如果有兩個大牙痕,是被毒蛇咬傷的,要立即用帶子把傷口都扎緊,防止毒素擴散,同時,把毒素吸處或擠出,用肥皂水清洗傷口,然后趕快前往醫(yī)院。